把抚养权甩给前夫怎么办

（一）若想将抚养权变更给前夫，优先选择与前夫友好协商，签订变更抚养权协议，明确双方权利义务，这种方式高效且能避免矛盾升级。
（二）若协商失败，可向法院提起诉讼。要证明存在正当理由，如自身患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。
（三）注重收集相关证据，用以证明变更抚养权对孩子成长更为有利，比如孩子的学习、生活环境等方面的证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.想把抚养权变更给前夫，可先和前夫协商，就变更事宜达成一致后签协议，明确双方权利义务。

2.协商不成，可去法院起诉。法院判决是否变更，关键看有无正当理由，像患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子等。

3.要有证据证明上述情形，同时收集利于孩子成长的证据，这样诉求才可能获支持。
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结论：
想将抚养权变更给前夫，可先协商签订变更协议，协商不成可起诉，法院依据是否有正当理由及对孩子成长是否有利判决，同时要收集相关证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权可以通过协商和诉讼两种方式。协商是较为平和的方式，双方就抚养权变更事宜达成一致后签订协议，明确权利义务，这样能避免不必要的纷争。若协商不成，向法院起诉时，法院会审查是否存在正当理由，比如一方患严重疾病或因伤残无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。只有有证据证明存在这些情形，且变更抚养权对孩子成长更有利，法院才会支持变更诉求。收集证据在整个过程中至关重要，它是实现抚养权变更的关键因素。如果在抚养权变更过程中遇到问题或有疑问，可向专业法律人士咨询，获取更准确有效的法律建议。
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若想把抚养权变更给前夫，可先协商，协商不成则诉讼解决。
1.协商解决是优先选择，双方就抚养权变更达成一致后签订协议，明确权利义务，此方式高效且能避免矛盾激化。解决措施是主动与前夫沟通，理性协商，以孩子利益为出发点达成共识。
2.若协商无果，可提起诉讼。法院会依据是否有正当理由来判决，比如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。此时要收集相关证据，证明变更抚养权对孩子成长更有利，如医疗证明、孩子意愿表达等。建议提前咨询律师，了解诉讼流程和证据要求，做好充分准备。
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法律分析：
（1）变更抚养权有协商和诉讼两种途径。若想将抚养权变更给前夫，首先可以选择协商方式，与前夫就抚养权变更事宜达成一致后签订变更抚养权协议，明确双方权利义务，这种方式相对平和、高效。
（2）若协商不成，可通过诉讼途径解决。法院判决是否变更抚养权关键在于是否存在正当理由，比如自身患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。
（3）无论哪种方式，都需要收集相关证据。对于诉讼来说，证据尤为重要，要证明变更抚养权对孩子成长更为有利，法院才可能支持变更抚养权的诉求。

提醒：
变更抚养权需重视证据收集，不同情况对应证据不同，建议咨询进一步分析。